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攀岩消息

攀岩持續訓練 – 運動自理新傷舊患

攀岩持續訓練 運動自理新傷舊患

      為加強運動員、教練、助教對關節自由度的認知,攀岩委員會邀請運動自理工作室創立人何淑珠博士,於活動中剖析關節動作的合理性,並教以運動自我管理新傷舊患。

日  期: 2021年11月11日 (星期四)

時  間: 晚上7時正至10時正

地  點: 奧運大樓

講  者: 何淑珠博士 (運動人體科學)

名  額: 20人

參加資格: 會運動員或教練或助教(攀岩教練及助教優先)

                   *所有參加者穿運動服

報  名: 請到以下連結填寫報名表https://forms.gle/tVN8NXHwVDtPHtCM7

查  詢: 2504 8429

備  註: 如報名後但未能如期出席之人士,請務必於活動舉行前最少24小時通知總會,以便及時通知主辦單位。如沒有預先通知而缺席之人士,總會將會記錄在案,並可能影響將來參與其他活動,敬請注意。

攀岩持續訓練工作坊 – 當攀岩遇上瑜珈

為讓攀岩教練及助教了解瑜珈對攀岩的幫助,攀岩委員會已於9月17日假奧運大樓開辦工作坊介紹有關瑜珈的知識,並示範一些瑜珈動作,使教練修身養心以減少訓練受傷的機會。

有關是次活動花絮,請參閱活動相片

攀岩持續訓練 – 從中醫的觀點看運動創傷的評估及防治講座

為加強教練及助教對攀岩及攀山運動創傷的認識,減少訓練受傷,攀岩委員會現於2月安排註冊中醫師講解有關運動創傷的評估及防治講座,使教練了解常見的運動創傷,並介紹運動傷患的預防及處理。

日  期: 2019年2月25日 (星期一)

時  間: 晚上7時正至10時正

地  點: 奧運大樓

講  者: 嚴允材先生(註冊中醫師)

名  額: 30人

參加資格: 各屬會各科註冊教練或助教(攀岩教練及助教於1月30日前報名將會優先)

成功報名人士將於2月1日或以後收到確認電郵。

報  名: 請到以下連結填寫報名表https://goo.gl/forms/oOzXpVWVyrb5lodm1

查  詢: 2504 8129

備  註: 如報名後但未能如期出席之人士,請務必於活動舉行前最少24小時通知總會,以便及時通知主辦單位。如沒有預先通知而缺席之人士,總會將會記錄在案,並可能影響將來參與其他活動,敬請注意。