攀岩持續訓練 – 運動自理新傷舊患
為加強運動員、教練、助教對關節自由度的認知,攀岩委員會已於2021年11月11日假奧運大樓開辦工作坊並邀請到運動自理工作室之創立人何淑珠博士,於活動中剖析各關節動作的合理性,並教授以運動自我管理新傷舊患。
有關是次活動花絮,請參閱活動相片。
攀岩持續訓練 – 運動自理新傷舊患
為加強運動員、教練、助教對關節自由度的認知,攀岩委員會已於2021年11月11日假奧運大樓開辦工作坊並邀請到運動自理工作室之創立人何淑珠博士,於活動中剖析各關節動作的合理性,並教授以運動自我管理新傷舊患。
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